이 칼로리, 어디서 올까요?
모둠회 1인분은 200kcal에 단백질 35g이에요.
탄수화물이 2g뿐이라 다이어트 중 외식으로는 최상급에 가까워요.
💡 이렇게 줄이세요
회는 훌륭한데 초장에 설탕이 많아요. 간장이랑 와사비로 먹으면 당을 확 줄일 수 있어요.
🐟
회(모둠) 칼로리
Sashimi · 1인분
1인분 기준
200kcal
영양 성분
탄수화물
2g
단백질
35g
지방
5g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
50분
🏃
달리기
20분
🚴
자전거
29분
🏊
수영
25분
