이 칼로리, 어디서 올까요?
잡채 1인분은 380kcal예요.
당면이 고구마 전분이라 탄수화물이 65g이고, 볶으면서 참기름까지 붙어요.
💡 이렇게 줄이세요
채소가 많아 보여도 칼로리는 대부분 당면에서 와요. 한 접시로 먹기보다 반찬으로 조금 곁들이는 정도가 맞아요.
🍝
잡채 칼로리
Glass Noodles · 1인분
1인분 기준
380kcal
영양 성분
탄수화물
65g
단백질
8g
지방
10g
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