이 칼로리, 어디서 올까요?
치즈케이크 한 조각은 400kcal, 지방이 28g이에요.
크림치즈랑 버터가 주재료라 디저트 중에도 지방 비중이 특히 높아요.
💡 이렇게 줄이세요
커피랑 같이 먹으면 한자리에서 500kcal를 넘겨요. 둘이 나눠 먹으면 200kcal로 만족할 수 있어요.
🍰
치즈케이크 칼로리
Cheesecake · 1조각
1조각 기준
400kcal
영양 성분
탄수화물
30g
단백질
6g
지방
28g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
100분
🏃
달리기
40분
🚴
자전거
57분
🏊
수영
50분
