이 칼로리, 어디서 올까요?
카라멜 마끼아또 톨 사이즈는 250kcal, 탄수화물이 35g이에요.
대부분 시럽이랑 카라멜 소스에서 오는 당이에요.
💡 이렇게 줄이세요
시럽을 절반으로 줄여 달라고 하면 50kcal쯤 아껴요. 밥 한 공기의 80%라는 걸 기억하세요.
☕
카라멜 마끼아또 칼로리
Caramel Macchiato · 톨
톨 기준
250kcal
영양 성분
탄수화물
35g
단백질
8g
지방
8g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
63분
🏃
달리기
25분
🚴
자전거
36분
🏊
수영
31분
