이 칼로리, 어디서 올까요?
빙수 1인분은 500kcal, 탄수화물이 80g이에요.
얼음이라 가볍게 느껴지는데 연유, 팥, 떡, 시럽이 더해져서 한 끼 식사에 맞먹어요.
💡 이렇게 줄이세요
보통 나눠 먹으니 실제로는 절반쯤이에요. 혼자 한 그릇을 비우면 밥 한 공기 반을 먹은 셈이에요.
🍧
빙수 칼로리
Bingsu · 1인분
1인분 기준
500kcal
영양 성분
탄수화물
80g
단백질
8g
지방
15g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
125분
🏃
달리기
50분
🚴
자전거
71분
🏊
수영
63분
