이 칼로리, 어디서 올까요?
떡볶이 1인분은 450kcal, 탄수화물이 80g이에요.
떡은 쌀을 압축한 거라 부피에 비해 탄수화물이 아주 높고, 고추장 양념에도 설탕이 들어가요.
💡 이렇게 줄이세요
단백질이 8g뿐이라 금방 다시 배고파져요. 계란이나 어묵을 더하면 포만감이 오래가요.
🍢
떡볶이 칼로리
Tteokbokki · 1인분
1인분 기준
450kcal
영양 성분
탄수화물
80g
단백질
8g
지방
10g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
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자전거
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56분
