이 칼로리, 어디서 올까요?
순대 1인분은 300kcal예요.
당면이 주재료라 탄수화물이 있지만, 분식 중에는 무난한 편이에요.
💡 이렇게 줄이세요
같이 나오는 간이랑 허파는 단백질이 높아서 나쁘지 않아요. 소금은 조금만 찍으세요.
🌭
순대 칼로리
Sundae · 1인분
1인분 기준
300kcal
영양 성분
탄수화물
25g
단백질
15g
지방
15g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
75분
🏃
달리기
30분
🚴
자전거
43분
🏊
수영
38분
Sundae · 1인분
1인분 기준
300kcal
순대 1인분은 300kcal예요.
당면이 주재료라 탄수화물이 있지만, 분식 중에는 무난한 편이에요.
💡 이렇게 줄이세요
같이 나오는 간이랑 허파는 단백질이 높아서 나쁘지 않아요. 소금은 조금만 찍으세요.
탄수화물
25g
단백질
15g
지방
15g
걷기
75분
달리기
30분
자전거
43분
수영
38분
