이 칼로리, 어디서 올까요?
탕수육 소자(2인분)는 750kcal예요.
튀김옷 입혀 기름에 튀긴 다음 설탕 소스까지 끼얹으니 지방 40g에 탄수화물 65g이 같이 올라가요.
💡 이렇게 줄이세요
소스를 붓지 말고 찍어 먹으면 100kcal 가까이 아껴요. 둘이 나눠 먹으면 1인분은 375kcal 정도예요.
🍖
탕수육 칼로리
Sweet and Sour Pork · 소(2인)
소(2인) 기준
750kcal
영양 성분
탄수화물
65g
단백질
30g
지방
40g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
188분
🏃
달리기
75분
🚴
자전거
107분
🏊
수영
94분
