이 칼로리, 어디서 올까요?
햄버거 1개는 550kcal예요.
감자튀김이랑 콜라까지 세트로 먹으면 한 끼가 1,000kcal를 훌쩍 넘어요.
💡 이렇게 줄이세요
세트 대신 단품으로 시키고 음료를 물로 바꾸면 400kcal 넘게 아껴요.
🍔
햄버거 칼로리
Hamburger · 1개
1개 기준
550kcal
영양 성분
탄수화물
45g
단백질
25g
지방
30g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
138분
🏃
달리기
55분
🚴
자전거
79분
🏊
수영
69분
