이 칼로리, 어디서 올까요?
치즈버거 1개는 620kcal예요.
치즈 한 장이 70kcal를 더하고 지방도 5g 올려요.
💡 이렇게 줄이세요
치즈를 빼면 70kcal가 그대로 빠져요. 배부른 것만 놓고 보면 치즈보다 패티를 늘리는 쪽이 효율이 좋아요.
🍔
치즈버거 칼로리
Cheeseburger · 1개
1개 기준
620kcal
영양 성분
탄수화물
45g
단백질
28g
지방
35g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
155분
🏃
달리기
62분
🚴
자전거
89분
🏊
수영
78분
