이 칼로리, 어디서 올까요?
치킨너겟 6조각은 280kcal예요.
단백질이 15g이라 감자튀김보다는 나은데, 튀김옷 때문에 지방도 18g으로 높아요.
💡 이렇게 줄이세요
사이드 중에서는 감자튀김보다 나은 선택이에요. 소스를 찍을수록 30~60kcal씩 더해져요.
🍗
치킨너겟 칼로리
Chicken Nuggets · 6개
6개 기준
280kcal
영양 성분
탄수화물
18g
단백질
15g
지방
18g
🏃 이 칼로리를 소모하려면
🚶
걷기
70분
🏃
달리기
28분
🚴
자전거
40분
🏊
수영
35분
