이 칼로리, 어디서 올까요?
사이다 355ml는 130kcal, 탄수화물 36g이 전부 당이에요.
투명해서 콜라보다 가벼울 것 같은데 차이는 10kcal뿐이에요.
💡 이렇게 줄이세요
색이 연하다고 칼로리가 낮은 건 아니에요. 탄산이 당기면 탄산수를 드세요.
Sprite · 355ml

355ml 기준
130kcal
사이다 355ml는 130kcal, 탄수화물 36g이 전부 당이에요.
투명해서 콜라보다 가벼울 것 같은데 차이는 10kcal뿐이에요.
💡 이렇게 줄이세요
색이 연하다고 칼로리가 낮은 건 아니에요. 탄산이 당기면 탄산수를 드세요.
탄수화물
36g
단백질
0g
지방
0g
걷기
33분
달리기
13분
자전거
19분
수영
16분