Sweet and Sour Pork的热量

탕수육 · 小份(2人)

Sweet and Sour Pork的热量
jeffreyw (CC BY 2.0)

每小份(2人)

750kcal

这些热量从哪里来

A small (two-person) tangsuyuk is 750 kcal. The pork is battered, deep-fried, then coated in a sugar sauce, which brings 40 g of fat and 65 g of carbohydrate together.

💡 这样可以减少

Dipping instead of pouring the sauce saves close to 100 kcal. Split between two, a portion is around 375 kcal.

营养成分

碳水化合物

65g

蛋白质

30g

脂肪

40g

🏃 消耗这些热量需要

🚶

步行

161分钟

🏃

跑步

75分钟

🚴

骑行

90分钟

🏊

游泳

82分钟


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