Calo của Ox Bone Soup

설렁탕 · 1 phần

Calo của Ox Bone Soup
Shene81 (CC BY 3.0)

Mỗi 1 phần

450kcal

Lượng calo này đến từ đâu

Ox bone soup is 450 kcal a serving with 35 g of fat. The broth is simmered from bones for hours, so it carries a lot of dissolved fat even though it looks clear.

💡 Cách giảm bớt

Skimming the fat off the top saves 50–80 kcal. Taste before adding salt and spring onion — it is often seasoned enough already.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

5g

Protein

25g

Chất béo

35g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

96phút

🏃

Chạy bộ

45phút

🚴

Đạp xe

54phút

🏊

Bơi

49phút


Món khác cùng nhóm