Calo của Galbi

갈비 · 150g

Calo của Galbi

Mỗi 150g

450kcal

Lượng calo này đến từ đâu

Galbi at 150 g is 450 kcal with 35 g of fat. The marinade adds sugar and corn syrup on top, which is why the same beef comes in 100 kcal above bulgogi.

💡 Cách giảm bớt

Choosing unmarinated galbi cuts the sugar from the marinade. Wrapping it in lettuce makes the same amount far more filling.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

8g

Protein

25g

Chất béo

35g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

96phút

🏃

Chạy bộ

45phút

🚴

Đạp xe

54phút

🏊

Bơi

49phút


Món khác cùng nhóm