Calo của Bulgogi

불고기 · 150g

Calo của Bulgogi

Mỗi 150g

350kcal

Lượng calo này đến từ đâu

Bulgogi at 150 g is 350 kcal, which is light for grilled meat. With 28 g of protein it works well as a protein source while dieting.

💡 Cách giảm bớt

The rice alongside it matters more than the meat. Eat the beef first and the rice after — blood sugar rises more slowly and you naturally eat less rice.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

12g

Protein

28g

Chất béo

22g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

75phút

🏃

Chạy bộ

35phút

🚴

Đạp xe

42phút

🏊

Bơi

38phút


Món khác cùng nhóm