💉
Sức khỏe9 phút đọc
Wegovy results: 14.9% over 68 weeks
Wegovy averaged 14.9% weight loss over 68 weeks in STEP 1. The side effects people actually report, and what happens after you stop.
Chụp Là Biết
AI phân tích calo chỉ trong 3 giây
Phân tích 3 giâyChỉ lưu trong nhật ký
Kết Quả Mẫu
Hướng Dẫn Ăn Kiêng
87 bài viết💊
Sức khỏe6 phút đọc
Saxenda results: about 8% over 56 weeks
Saxenda averaged about 8% weight loss over 56 weeks, the smallest of the three. How the daily injection compares with weekly Wegovy and Mounjaro.
🔬
Sức khỏe7 phút đọc
Mounjaro results: 20.9% over 72 weeks
Mounjaro averaged 20.9% weight loss over 72 weeks, the largest reported so far. Why hitting GLP-1 and GIP together changes the numbers.
⚖️
Sức khỏe7 phút đọc
Wegovy vs Saxenda vs Mounjaro: 8% to 20.9%
Saxenda 8%, Wegovy 14.9%, Mounjaro 20.9%. The three drugs side by side, with dosing schedules and the side effects they share.
📉
Ăn kiêng8 phút đọc
Hướng dẫn đầy đủ về thâm hụt calo
Tìm hiểu khoa học về thâm hụt calo — nguyên lý cốt lõi của giảm cân.
Thông Tin Calo
Calo là đơn vị năng lượng cơ thể bạn sử dụng. Bạn nhận calo từ thức ăn và đốt chúng khi vận động.
👨
Khuyến nghị hàng ngày cho nam trưởng thành
2,500 kcal
👩
Khuyến nghị hàng ngày cho nữ trưởng thành
2,000 kcal
Nếu bạn tiêu thụ nhiều calo hơn bạn đốt, bạn sẽ tăng cân. BeforeEat giúp bạn quản lý sự cân bằng này dễ dàng.
Câu Hỏi Thường Gặp
Q. Phân tích có chính xác không?
AI nhận diện món ăn trong ảnh và ước tính calo. Đây là giá trị ước tính nên có thể khác thực tế. Nếu tên món hoặc khẩu phần chưa đúng, bạn chạm để sửa và hệ thống tính lại.
Q. Ảnh của tôi có được lưu không?
Không. Ảnh tải lên được xóa ngay sau khi phân tích.
Q. Có thể nhận diện tất cả thực phẩm không?
Nhận diện hầu hết các món ăn bao gồm Hàn, Âu, Trung, Nhật và Đông Nam Á.
Chia Sẻ Với Bạn Bè
Giới thiệu cho bạn bè đang ăn kiêng!