Caesar Salad的热量

시저 샐러드 · 1份

Caesar Salad的热量

每1份

350kcal

这些热量从哪里来

A Caesar salad is 350 kcal a serving with — surprisingly — 28 g of fat. The leaves are light; the dressing, croutons and parmesan account for most of the calories.

💡 这样可以减少

This is the classic case of a salad you cannot assume is light. Ask for the dressing on the side and use half of it to save over 100 kcal.

营养成分

碳水化合物

15g

蛋白质

10g

脂肪

28g

🏃 消耗这些热量需要

🚶

步行

75分钟

🏃

跑步

35分钟

🚴

骑行

42分钟

🏊

游泳

38分钟


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