这些热量从哪里来
Japchae served as a side dish is around 120 kcal — far less than a full plate, so it is much easier to fit in.
💡 这样可以减少
As a small side it is fine. Just remember the glass noodles are carbohydrate, so it doubles up with your rice.
Japchae的热量
잡채 · 小碟
每小碟
120kcal
营养成分
碳水化合物
20g
蛋白质
3g
脂肪
4g
🏃 消耗这些热量需要
🚶
步行
26分钟
🏃
跑步
12分钟
🚴
骑行
14分钟
🏊
游泳
13分钟
