Glass Noodles的热量

잡채 · 1份

Glass Noodles的热量

每1份

380kcal

这些热量从哪里来

Japchae is 380 kcal a serving. The glass noodles are sweet potato starch, so carbohydrate runs to 65 g, and stir-frying in sesame oil adds fat on top.

💡 这样可以减少

It looks vegetable-heavy, but most of the calories are in the noodles. It works better as a small side than as a main dish.

营养成分

碳水化合物

65g

蛋白质

8g

脂肪

10g

🏃 消耗这些热量需要

🚶

步行

81分钟

🏃

跑步

38分钟

🚴

骑行

46分钟

🏊

游泳

41分钟


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