这些热量从哪里来
A hamburger is 550 kcal. Order it as a meal with fries and cola and a single sitting comfortably clears 1,000 kcal.
💡 这样可以减少
Ordering the burger alone and switching the drink to water saves over 400 kcal.
Hamburger的热量
햄버거 · 1个
每1个
550kcal
营养成分
碳水化合物
45g
蛋白质
25g
脂肪
30g
🏃 消耗这些热量需要
🚶
步行
118分钟
🏃
跑步
55分钟
🚴
骑行
66分钟
🏊
游泳
60分钟
