这些热量从哪里来
A Big Mac is 550 kcal. Two patties push protein to 25 g, but the sauce and three layers of bun bring carbohydrate and fat up alongside it.
💡 这样可以减少
Removing the middle bun layer saves around 60 kcal. As a full meal it approaches 1,100 kcal.
Big Mac的热量
빅맥 · 1个
每1个
550kcal
营养成分
碳水化合物
45g
蛋白质
25g
脂肪
30g
🏃 消耗这些热量需要
🚶
步行
118分钟
🏃
跑步
55分钟
🚴
骑行
66分钟
🏊
游泳
60分钟
