Calo của Steak

스테이크 · 200g

Calo của Steak

Mỗi 200g

500kcal

Lượng calo này đến từ đâu

A 200 g steak is 500 kcal with 45 g of protein. With zero carbohydrate, it is an excellent choice on a low-carb plan.

💡 Cách giảm bớt

The fries and bread alongside are the problem. Swapping the side for salad saves over 300 kcal.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

0g

Protein

45g

Chất béo

35g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

107phút

🏃

Chạy bộ

50phút

🚴

Đạp xe

60phút

🏊

Bơi

55phút


Món khác cùng nhóm