Lượng calo này đến từ đâu
Risotto is 450 kcal a serving. It is a rice dish, but the butter and cheese stirred through it bring fat to 18 g, well above plain rice.
💡 Cách giảm bớt
It is lighter than pasta. Asking for less cheese saves around 80 kcal.
Calo của Risotto
리조또 · 1 phần
Mỗi 1 phần
450kcal
Thành phần dinh dưỡng
Carbs
55g
Protein
12g
Chất béo
18g
🏃 Để đốt hết lượng calo này
🚶
Đi bộ
96phút
🏃
Chạy bộ
45phút
🚴
Đạp xe
54phút
🏊
Bơi
49phút
