Calo của Mala Tang

마라탕 · 1 phần

Calo của Mala Tang
CyReVolt (CC BY-SA 4.0)

Mỗi 1 phần

700kcal

Lượng calo này đến từ đâu

Mala tang is 700 kcal a serving with 45 g of fat. You pick your own ingredients, so the range is wide — fish cake, fried tofu puffs and noodles are what push it up.

💡 Cách giảm bớt

Load up on bok choy, cabbage and bean sprouts and skip the noodles and you can keep it under 400 kcal. The broth is oily, so leave it.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

45g

Protein

25g

Chất béo

45g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

150phút

🏃

Chạy bộ

70phút

🚴

Đạp xe

84phút

🏊

Bơi

76phút


Món khác cùng nhóm