แคลอรีของSweet and Sour Pork

탕수육 · เล็ก (2 ที่)

แคลอรีของSweet and Sour Pork
jeffreyw (CC BY 2.0)

ต่อ เล็ก (2 ที่)

750kcal

แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน

A small (two-person) tangsuyuk is 750 kcal. The pork is battered, deep-fried, then coated in a sugar sauce, which brings 40 g of fat and 65 g of carbohydrate together.

💡 ลดได้อย่างนี้

Dipping instead of pouring the sauce saves close to 100 kcal. Split between two, a portion is around 375 kcal.

ข้อมูลโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต

65g

โปรตีน

30g

ไขมัน

40g

🏃 เผาผลาญแคลอรีนี้ต้องใช้

🚶

เดิน

161นาที

🏃

วิ่ง

75นาที

🚴

ปั่นจักรยาน

90นาที

🏊

ว่ายน้ำ

82นาที


อาหารอื่นในหมวดเดียวกัน