แคลอรีของJajangmyeon

짜장면 · 1 ที่

แคลอรีของJajangmyeon
Emanuele Oddo (CC BY-SA 4.0)

ต่อ 1 ที่

700kcal

แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน

Jajangmyeon is 700 kcal a serving with 95 g of carbohydrate. A large portion of noodles plus a sauce made by frying black bean paste in oil makes it one of the heavier Chinese-Korean dishes.

💡 ลดได้อย่างนี้

Eating two-thirds of the noodles saves over 200 kcal. The large size approaches 1,000 kcal, so it is worth avoiding.

ข้อมูลโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต

95g

โปรตีน

15g

ไขมัน

25g

🏃 เผาผลาญแคลอรีนี้ต้องใช้

🚶

เดิน

150นาที

🏃

วิ่ง

70นาที

🚴

ปั่นจักรยาน

84นาที

🏊

ว่ายน้ำ

76นาที


อาหารอื่นในหมวดเดียวกัน