แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน
A 200 g steak is 500 kcal with 45 g of protein. With zero carbohydrate, it is an excellent choice on a low-carb plan.
💡 ลดได้อย่างนี้
The fries and bread alongside are the problem. Swapping the side for salad saves over 300 kcal.
