Croissant的热量

크로와상 · 1个

Croissant的热量

每1个

280kcal

这些热量从哪里来

A croissant is 280 kcal. Light and flaky as it feels, the dough is folded with layer upon layer of butter, bringing fat to 15 g.

💡 这样可以减少

A slice of bread is about 100 kcal, so one croissant is close to three slices. The airier the pastry, the more butter is usually in it.

营养成分

碳水化合物

30g

蛋白质

5g

脂肪

15g

🏃 消耗这些热量需要

🚶

步行

60分钟

🏃

跑步

28分钟

🚴

骑行

34分钟

🏊

游泳

31分钟


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