Bingsu的热量

빙수 · 1份

Bingsu的热量

每1份

500kcal

这些热量从哪里来

A serving of bingsu is 500 kcal with 80 g of carbohydrate. Shaved ice feels light, but condensed milk, red bean, rice cake and syrup add up to a full meal.

💡 这样可以减少

It is usually shared, so your real intake is about half. Finish a bowl alone and you have eaten a bowl and a half of rice.

营养成分

碳水化合物

80g

蛋白质

8g

脂肪

15g

🏃 消耗这些热量需要

🚶

步行

107分钟

🏃

跑步

50分钟

🚴

骑行

60分钟

🏊

游泳

55分钟


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