Lượng calo này đến từ đâu
A slice of tiramisu is 450 kcal. Layers of mascarpone and cream put fat at 30 g — higher even than cheesecake.
💡 Cách giảm bớt
It is one of the heavier desserts. If you are having it, skip the other snacks that day.
Calo của Tiramisu
티라미수 · 1 miếng
Mỗi 1 miếng
450kcal
Thành phần dinh dưỡng
Carbs
35g
Protein
6g
Chất béo
30g
🏃 Để đốt hết lượng calo này
🚶
Đi bộ
96phút
🏃
Chạy bộ
45phút
🚴
Đạp xe
54phút
🏊
Bơi
49phút
