Calo của Sushi Set

초밥 세트 · 8 cái

Calo của Sushi Set

Mỗi 8 cái

450kcal

Lượng calo này đến từ đâu

Eight pieces of sushi come to 450 kcal. The fish is lean and high in protein, but the rice is seasoned with vinegar and sugar, bringing carbohydrate to 65 g.

💡 Cách giảm bớt

Most of the calories are in the rice, not the fish. Order sashimi and you get the same fish for 200 kcal.

Thành phần dinh dưỡng

Carbs

65g

Protein

20g

Chất béo

10g

🏃 Để đốt hết lượng calo này

🚶

Đi bộ

96phút

🏃

Chạy bộ

45phút

🚴

Đạp xe

54phút

🏊

Bơi

49phút


Món khác cùng nhóm