แคลอรีของAssorted Fried

튀김 (모둠) · 1 ที่

แคลอรีของAssorted Fried

ต่อ 1 ที่

400kcal

แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน

Assorted Korean fritters come to 400 kcal a serving with 20 g of fat. Whatever the filling, the batter soaks up oil, so the calories land in much the same place.

💡 ลดได้อย่างนี้

Squid or prawn fillings are a little better. Every bit of batter you peel off is calories you do not eat.

ข้อมูลโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต

45g

โปรตีน

10g

ไขมัน

20g

🏃 เผาผลาญแคลอรีนี้ต้องใช้

🚶

เดิน

86นาที

🏃

วิ่ง

40นาที

🚴

ปั่นจักรยาน

48นาที

🏊

ว่ายน้ำ

44นาที


อาหารอื่นในหมวดเดียวกัน