แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน
A hamburger is 550 kcal. Order it as a meal with fries and cola and a single sitting comfortably clears 1,000 kcal.
💡 ลดได้อย่างนี้
Ordering the burger alone and switching the drink to water saves over 400 kcal.
แคลอรีของHamburger
햄버거 · 1 ชิ้น
ต่อ 1 ชิ้น
550kcal
ข้อมูลโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
45g
โปรตีน
25g
ไขมัน
30g
🏃 เผาผลาญแคลอรีนี้ต้องใช้
🚶
เดิน
118นาที
🏃
วิ่ง
55นาที
🚴
ปั่นจักรยาน
66นาที
🏊
ว่ายน้ำ
60นาที
