แคลอรีของFrench Fries

감자튀김 · กลาง

แคลอรีของFrench Fries

ต่อ กลาง

350kcal

แคลอรีเหล่านี้มาจากไหน

A medium portion of fries is 350 kcal with 17 g of fat. Potato itself is light; deep-frying it more than triples the calories.

💡 ลดได้อย่างนี้

At only 4 g of protein, you feel full briefly and then you do not. Swapping the side for salad is the surest fix.

ข้อมูลโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต

45g

โปรตีน

4g

ไขมัน

17g

🏃 เผาผลาญแคลอรีนี้ต้องใช้

🚶

เดิน

75นาที

🏃

วิ่ง

35นาที

🚴

ปั่นจักรยาน

42นาที

🏊

ว่ายน้ำ

38นาที


อาหารอื่นในหมวดเดียวกัน