💉
健康管理9分で読める
Wegovy results: 14.9% over 68 weeks
Wegovy averaged 14.9% weight loss over 68 weeks in STEP 1. The side effects people actually report, and what happens after you stop.
撮るだけでわかる
AIが3秒でカロリーを分析します
3秒分析記録にのみ保存
こんな結果が出ます
ダイエットガイド
87件の記事💊
健康管理6分で読める
Saxenda results: about 8% over 56 weeks
Saxenda averaged about 8% weight loss over 56 weeks, the smallest of the three. How the daily injection compares with weekly Wegovy and Mounjaro.
🔬
健康管理7分で読める
Mounjaro results: 20.9% over 72 weeks
Mounjaro averaged 20.9% weight loss over 72 weeks, the largest reported so far. Why hitting GLP-1 and GIP together changes the numbers.
⚖️
健康管理7分で読める
Wegovy vs Saxenda vs Mounjaro: 8% to 20.9%
Saxenda 8%, Wegovy 14.9%, Mounjaro 20.9%. The three drugs side by side, with dosing schedules and the side effects they share.
📉
ダイエット8分で読める
Calorie deficit: 7,700kcal is one kilo of fat
A 300–500kcal daily deficit takes off 0.3–0.5kg a week. How to work out your BMR, and the floor you should not go below.
カロリーについて
カロリー（Calorie）は体が使うエネルギーの単位です。食べ物を食べるとカロリーを摂取し、動くとカロリーを消費します。
👨
成人男性の1日推奨量
2,500 kcal
👩
成人女性の1日推奨量
2,000 kcal
摂取カロリーが消費カロリーより多いと体重が増え、少ないと減ります。BeforeEatはこのバランスを簡単に管理できるようにお手伝いします。
よくある質問
Q. 分析は正確ですか？
AIが写真の食べ物を認識してカロリーを推定します。あくまで推定値なので実際とは差が出ることがあります。名前や量が違う場合はタップして修正でき、修正すると再計算されます。
Q. 写真は保存されますか？
いいえ。アップロードされた写真は分析後すぐに削除されます。
Q. すべての食べ物を認識できますか？
和食、洋食、中華、韓国料理、東南アジア料理など、ほとんどの料理を認識します。
友達に教える
ダイエット中の友達におすすめしてください！