このカロリーはどこから来るのか
A slice of tiramisu is 450 kcal. Layers of mascarpone and cream put fat at 30 g — higher even than cheesecake.
💡 減らすならここ
It is one of the heavier desserts. If you are having it, skip the other snacks that day.
Tiramisuのカロリー
티라미수 · 1切れ
1切れあたり
450kcal
栄養成分
炭水化物
35g
タンパク質
6g
脂質
30g
🏃 このカロリーを消費するには
🚶
ウォーキング
96分
🏃
ランニング
45分
🚴
サイクリング
54分
🏊
水泳
49分
