Croissantのカロリー

크로와상 · 1個

Croissantのカロリー

1個あたり

280kcal

このカロリーはどこから来るのか

A croissant is 280 kcal. Light and flaky as it feels, the dough is folded with layer upon layer of butter, bringing fat to 15 g.

💡 減らすならここ

A slice of bread is about 100 kcal, so one croissant is close to three slices. The airier the pastry, the more butter is usually in it.

栄養成分

炭水化物

30g

タンパク質

5g

脂質

15g

🏃 このカロリーを消費するには

🚶

ウォーキング

60分

🏃

ランニング

28分

🚴

サイクリング

34分

🏊

水泳

31分


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