Takoyakiのカロリー

타코야키 · 8個

Takoyakiのカロリー

8個あたり

350kcal

このカロリーはどこから来るのか

Eight takoyaki come to 350 kcal. The batter itself is light; the mayonnaise and sauce on top are what lift the total.

💡 減らすならここ

Halving the sauce and mayonnaise saves close to 80 kcal. It is a fair amount of food for something eaten as a snack.

栄養成分

炭水化物

40g

タンパク質

12g

脂質

15g

🏃 このカロリーを消費するには

🚶

ウォーキング

75分

🏃

ランニング

35分

🚴

サイクリング

42分

🏊

水泳

38分


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