Calorias de Mala Tang

마라탕 · 1 porção

Calorias de Mala Tang
CyReVolt (CC BY-SA 4.0)

Por 1 porção

700kcal

De onde vêm essas calorias

Mala tang is 700 kcal a serving with 45 g of fat. You pick your own ingredients, so the range is wide — fish cake, fried tofu puffs and noodles are what push it up.

💡 Como reduzir

Load up on bok choy, cabbage and bean sprouts and skip the noodles and you can keep it under 400 kcal. The broth is oily, so leave it.

Informação nutricional

Carboidratos

45g

Proteína

25g

Gordura

45g

🏃 Para queimar essas calorias

🚶

Caminhada

150min

🏃

Corrida

70min

🚴

Bicicleta

84min

🏊

Natação

76min


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