Calorias de Fried Rice

볶음밥 · 1 porção

Calorias de Fried Rice
Peachyeung316 (CC BY-SA 4.0)

Por 1 porção

550kcal

De onde vêm essas calorias

Chinese-style fried rice is 550 kcal a serving — about 250 kcal more than the same amount of plain rice, because it is tossed over high heat in a generous amount of oil.

💡 Como reduzir

It is lighter than jajangmyeon or jjamppong. Ladling the black bean sauce over it adds another 100 kcal or more.

Informação nutricional

Carboidratos

80g

Proteína

12g

Gordura

18g

🏃 Para queimar essas calorias

🚶

Caminhada

118min

🏃

Corrida

55min

🚴

Bicicleta

66min

🏊

Natação

60min


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