Fried Riceのカロリー

볶음밥 · 1人前

Fried Riceのカロリー
Peachyeung316 (CC BY-SA 4.0)

1人前あたり

550kcal

このカロリーはどこから来るのか

Chinese-style fried rice is 550 kcal a serving — about 250 kcal more than the same amount of plain rice, because it is tossed over high heat in a generous amount of oil.

💡 減らすならここ

It is lighter than jajangmyeon or jjamppong. Ladling the black bean sauce over it adds another 100 kcal or more.

栄養成分

炭水化物

80g

タンパク質

12g

脂質

18g

🏃 このカロリーを消費するには

🚶

ウォーキング

118分

🏃

ランニング

55分

🚴

サイクリング

66分

🏊

水泳

60分


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