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Gesundheit9 Min Lesezeit
Wegovy results: 14.9% over 68 weeks
Wegovy averaged 14.9% weight loss over 68 weeks in STEP 1. The side effects people actually report, and what happens after you stop.
Foto Machen & Wissen
KI analysiert Kalorien in nur 3 Sekunden
3-Sek AnalyseNur in Deinem Verlauf
Beispielergebnisse
Diät-Ratgeber
87 Artikel💊
Gesundheit6 Min Lesezeit
Saxenda results: about 8% over 56 weeks
Saxenda averaged about 8% weight loss over 56 weeks, the smallest of the three. How the daily injection compares with weekly Wegovy and Mounjaro.
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Gesundheit7 Min Lesezeit
Mounjaro results: 20.9% over 72 weeks
Mounjaro averaged 20.9% weight loss over 72 weeks, the largest reported so far. Why hitting GLP-1 and GIP together changes the numbers.
⚖️
Gesundheit7 Min Lesezeit
Wegovy vs Saxenda vs Mounjaro: 8% to 20.9%
Saxenda 8%, Wegovy 14.9%, Mounjaro 20.9%. The three drugs side by side, with dosing schedules and the side effects they share.
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Diät8 Min Lesezeit
Calorie deficit: 7,700kcal is one kilo of fat
A 300–500kcal daily deficit takes off 0.3–0.5kg a week. How to work out your BMR, and the floor you should not go below.
Kalorienfakten
Kalorien sind die Energieeinheit, die Ihr Körper verwendet. Sie nehmen Kalorien durch Essen auf und verbrennen sie durch Bewegung.
👨
Täglich empfohlen für erwachsene Männer
2,500 kcal
👩
Täglich empfohlen für erwachsene Frauen
2,000 kcal
Wenn Sie mehr Kalorien aufnehmen als verbrennen, nehmen Sie zu. BeforeEat hilft Ihnen, dieses Gleichgewicht einfach zu verwalten.
FAQ
Q. Wie genau ist die Analyse?
Die KI erkennt das Essen auf deinem Foto und schätzt die Kalorien. Es ist eine Schätzung und kann vom tatsächlichen Wert abweichen. Wenn Name oder Menge nicht stimmen, kannst du sie antippen und korrigieren — dann wird neu berechnet.
Q. Werden meine Fotos gespeichert?
Nein. Hochgeladene Fotos werden sofort nach der Analyse gelöscht.
Q. Kann es alle Lebensmittel erkennen?
Es erkennt die meisten Küchen einschließlich koreanischer, westlicher, chinesischer, japanischer und südostasiatischer Gerichte.
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