Calorias de Ramen

라멘 · 1 porção

Calorias de Ramen

Por 1 porção

550kcal

De onde vêm essas calorias

A bowl of ramen is 550 kcal. Tonkotsu broth carries dissolved fat and the chashu adds more, so fat reaches 20 g — high for a soup dish.

💡 Como reduzir

Leaving the broth saves over 100 kcal, and the sodium goes with it, so you wake up less puffy.

Informação nutricional

Carboidratos

70g

Proteína

18g

Gordura

20g

🏃 Para queimar essas calorias

🚶

Caminhada

118min

🏃

Corrida

55min

🚴

Bicicleta

66min

🏊

Natação

60min


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