Kalorien von Ramen

라멘 · 1 Portion

Kalorien von Ramen

Pro 1 Portion

550kcal

Woher diese Kalorien kommen

A bowl of ramen is 550 kcal. Tonkotsu broth carries dissolved fat and the chashu adds more, so fat reaches 20 g — high for a soup dish.

💡 So sparst du

Leaving the broth saves over 100 kcal, and the sodium goes with it, so you wake up less puffy.

Nährwerte

Kohlenhydrate

70g

Protein

18g

Fett

20g

🏃 Um diese Kalorien zu verbrennen

🚶

Gehen

118Min.

🏃

Laufen

55Min.

🚴

Radfahren

66Min.

🏊

Schwimmen

60Min.


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