Calories de Ramen

라멘 · 1 portion

Calories de Ramen

Pour 1 portion

550kcal

D’où viennent ces calories

A bowl of ramen is 550 kcal. Tonkotsu broth carries dissolved fat and the chashu adds more, so fat reaches 20 g — high for a soup dish.

💡 Comment les réduire

Leaving the broth saves over 100 kcal, and the sodium goes with it, so you wake up less puffy.

Valeurs nutritionnelles

Glucides

70g

Protéines

18g

Lipides

20g

🏃 Pour brûler ces calories

🚶

Marche

118min

🏃

Course

55min

🚴

Vélo

66min

🏊

Natation

60min


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